Adviertes tu respiro, te haces consciente,para que formules cada respiración, conscientemente,buscando equilibrar esos fluidos que producesy, generarte un balance interno.Tomas lo suficiente, retienes lo preciso y...

Mantén tu respiro, buscando esa serenidady esa satisfacción que da el estar así, en ti, contigo.Respira con frescura, date tu aliento,hazte de un ritmo que sea de ti y obsérvate.¿Cómo asumes ese respiro? ¿Cómo te...

Concéntrate en tu respiración,pronunciándola cada vez más conscientemente.Habilitándote, haciendo que todo tu sistemaresponda a este momento, en que requieresde cierta libertad para respirar,para estar en calma y para...

Haz que tu respiración sea tan fluida, como imperceptible.Asúmela desde una naturalidad profunda,que ni se acerque al mecanicismo.Hazte tan consciente de tu manera de respirar,de tu necesidad de respirar, de tu...

Sigue respirando, con la intención de atraerte hasta ti.Que cada respiro, te acerque.Es que, muchas veces crees estar ahí y no es así,te vas, te vuelas.Para empezar, deberías concentrarte,en saber y querer estar ahí,...

Busca respirar con serenidad. Encuéntrala.En alguna parte de ti, habita un Ser sereno,así que no lo desconozcas.Respira para aplacar tensiones y ve concentrándote,en lo más preciado que conoces, que existe que es: tu...

Haz que tu respirar sea tan naturaly que, de lo natural, sea consciente.Estamos tan acostumbrados a respirar,sentirlo tan vital. Debería ser así, para llegar a más,a saber, que el respiro conscientees la puerta a tu...

No atiendas más que tu respiro.Solo atiéndelo.Si te es posible, hazme parte de él,porque, en cierta forma, tú eres parte del mío.Así que atiende tu respiro y haz que te serene,te tranquilice, te sostenga ahí,como el...

Solamente respira sin ningún esfuerzo,de la manera más natural.Haz que cada respiro te lleve a ti, en principio,si es que, de alguna forma, sabes lo que hay en ti.Así que respira con toda tu serenidad. Si lo haces...

Respira con serenidad y acoplamiento.Acoplamiento a tu Ser, que se encuentra, que está ahí,respirando en ti, atendiéndose. Atiende igual tu actitud, tus ganas, tu esfuerzo, tu serenidady, esa intención de acople.Te...

Mantén tu respiro profundo y sereno,buscando conseguir una real calma,procurando que no tengas ninguna tensión físicay, si existe, alíviala para que puedas quedarte ahí,en tu quietud, inamovible, apenas...

Mantén tu respiro sereno, profundo,ejecutando cada respiración libre, sin exigirte,más bien, atendiendo lo que tu Ser realiza,a razón de ese alimento que es el prana. Imagina, siente, que es así,que te estás...