Mantén tu respiro sosegado, profundo.Haz cada respiro conscientey haz que tu pensamiento se instale en el momento,en la actitud y en tu conexión.Háblate amorosamente:mi respiro me acompaña, mi respiro me alienta,mi...

Decanta el tono, haz que sea un sutil compás,que acompaña tu respiro.Juega a respirar ese tono, que es más que música.Que se vaya acompasando a tu sonido interno,hasta formar tu más pulcro silencio. Poco a poco,ve...

Respira con intensidad, a profundidad,buscando ahondar en ti, porque habría que arriesgarse,así que trata de recrear, de recrearte, en un espacio interno,un lugar que nunca hayas visto,o lo que puede ser más...

Hazte saber que estás ahí,de la forma en que puedas.La más óptima sería que, tras cada respiro, sepas percibirte en lo que te produce sentirte así,saberte así, estar ahí. En estos tiempos, hay que saber...

Mantén tus respiros profundos y serenos.Aprecia el tono, frecuencia, que estabiliza y que rompe silenciosque nada dicen.Respira a gusto, con satisfacción,sabiendo que es tu alimento mayor.Haz que cada respiro te...

Respiro profundo y serenamente, haciendo cada respiración, de manera consciente, abierta y libre, observándonos, sintiéndonos y, liberando cualquier tensión. Si algo duele, si algo pesa, se respira. Logrando que cada...

Solo busco respirar, nada más.Encuentro mi respiro, lo encuentro y en mi respiro, me encuentro.Así que respiro a placer, con serenidad, con tranquilidad.Inhalo confianza, exhalo temor.Y, así, equilibro. Tan profundo y...

Respira serena y profundamente,aliviando tensiones, ganando quietud,respirando conscientemente.Que tu coordinación de todo esto sea sutil, amable,estableciendo toda consideración con tu Ser.Alentando ese respiro, que...

Respira a profundidad. Bien profundo.Detectando así, cualquier necesidad.Pero, sería ideal, que tu necesidad sea tu contacto.Y eso lo logras así, respirando serena y profundamente,atendiendo ese respiro, sin establecer...

Paciente y amorosamente equilibra tu respiración.Toma lo justo, lo necesario.Retén un poco y exhala con calma.Tienes que tomarte tu tiempo,ese tiempo interno, el único que Es.No permitas que ningún pensamiento te...

Siempre tendrías que sentir todo esto,como una invitación. La que te haces.Empieza a respirar más conscientemente,a profundidad, con serenidad y, con toda tu atención, en ti.Un rápido rastreo, una exploración,de cómo...

Haz que, conscientemente, te recorra tu respiración.Imprímele profundidad, serenidad, intención.Atiende bien ese respiro y, si defines intención,que sea para tu serenidad, tu contacto,tu más íntimo encuentro y, tu paz....