Respira con serenidad y pulcritud.Que cada respiro sea consciente y te vayas asentando en todo lo que eres.Respira en calma hasta que tus ojos te avisenlo complacido que estás de estar así, de sentirte así, de ser...

¿Qué deberías considerar cuando estás así, cuando te sientes así?¿Qué se te ocurre?¿No te parece que es, que se trata, de uno de los momentos más hermosos que guardas para ti?Y respóndete ¿quién eres?, que haces, que...

Observa bien con cuál disposición llegas aquí.¿Qué te trae?Porque tendrías que tener una sana intención,más que disponerte a algo que desconoces,que, incluso, podrías ser tú. ¿Quién medita?Y no es que haya que...

Observa bien con cuál disposición llegas aquí.¿Qué te trae?Porque tendrías que tener una sana intención,más que disponerte a algo que desconoces,que, incluso, podrías ser tú. ¿Quién medita?Y no es que haya que contener...

Te concentras, haciendo cada respirocomo si fuese el primero.Concéntrate en eso y haz un ejercicio,¿quién sabe si de memoria?¿Cuántas veces has realizado un primer respiro?Concéntrate en eso y recrea un instantepara...

Hazte un espacio de fuerza y energía propia,con todo lo que sientes eres,con todo lo que existe en ti,con todo lo que vive en ti.Siente la fuerzade todo lo que existe a tu alrededory considera y estima la propia.A...

Hazte presente respirando,donde quiera que estés.Haz que tus respiros sean conscientes,pausados y profundos,dándote cuenta de quién eres y dónde estás.Respira para que dejes,para que pierdas noción de eso....

Alcanza cada respiro y, que te alcance,para que puedas gestionar todos tus fluidos internosy te mantengas ahí, en ti.Haz único cada respiro.Que los logres sentir como lo que son,todos tus respiros, tu fuerza de viday...

Visualízate desde muy adentro, estando ahí.Visualiza tu figura, tu postura,el espacio que ocupas y siéntete tú.Hazte presente simplemente respirando.Esa es la mejor forma de hacerte presente,buscando serenidad, aplomo,...

Hazte en tu atención,como debería ser siempre en un momento así,en el que te confías hacia lo que eresy estableces una conexión justa, amorosa,hacia lo que tu Ser es. Haz que tu respiro sea tan consciente,como la...

Te visualizas con aquella imagen que guardas de ti,se asemeje o no a ti.Nos pasa que nos hacemos en formas distantes,imaginando, recreando, incluso inventándonos algo.¿Cómo querrías elaborar esa visión de ti?¿Qué...

El respiro que te alcance siempre.Hazlo consciente, que te brinde nivelación, estabilidad, confianza.¿Cómo no vas a confiar en tu respiro?¿Cómo no va a alcanzarte?, seas quien seas y lo que estés viviendo.Por eso...