En la medida en que tu respiración ocurre consciente

EXTRACTO MEDITACIÓN CON SRI MATAJI SHAKTIANANDA

 12 de Octubre de 2016

En la medida en que tu respiración ocurre consciente, vas habilitándote,
disponiendo para el encuentro-contacto con tu Ser.

Cada respiro transcurre, ocurre, pasa.
Estés pasando lo que estés pasando, te encuentras ahí, te sientes ahí.
Tan contigo mismo, como si no pasara nada, tampoco nadie, si lo haces bien, ni siquiera tú.
Y es cuando la respiración se torna despacita.

¿La sientes? Es lo que produces.
Despacio, muy despacio, porque es así cuando te desplazas a otro tiempo,
a otro espacio dentro de ti, en el que existe tanto silencio que te dices todo, que lo sientes todo.
Y no pasa nada.

¿Y cómo nos creemos eso? ¿Qué está pasando?
¿Qué te está pasando? ¿Sabes lo que te pasa?
Respira despacio, deliberadamente despacio, tomándote tu tiempo, todo tu tiempo.

¿Qué te pasa? ¿Te pasa algo o no te pasa nada?
¿Sientes lo que te pasa o no? ¿Te pasa algo, te pasa alguien, qué te pasa?
Mira que te está pasando el tiempo. Y si te pasa algo, tómatelo despacio.

Y si no te pasa nada, apúrate.
Sigue respirando, sabiendo lo que pasó,
agradeciendo tu momento,
tú sabes lo que pasó.Tú sabes.

Sri Mataji Shaktiananda